Styrker den psykiske helse

Mann på tur med ryggsekk ute i naturen
Foto: svetikd/Getty Images

Av:

Ellen Just Hansen

Publisert:

02.09.2025

Oppdatert:

02.09.2025 kl.16:04

Syv organisasjoner fikk tilskudd til ABC for god psykisk helse til nytte for innbyggerne i Vestfold.

Vestfold fylkeskommune deltar i den nasjonale folkehelsekampanjen ABC for god psykisk helse for å fremme psykisk helse og forebygge psykiske plager i befolkningen. Kampanjen har to budskap: Å være aktiv, å være sammen og å gjøre ting man synes er meningsfullt styrker den psykiske helse.

ABC modellen bygger på et kunnskapsbasert rammeverk og en partnerskapstankegang. Fylkeskommunen samarbeider med kommuner, frivillige organisasjoner, lag og foreninger for å føre visjonen ut i livet. 

God psykisk helse er noe vi skaper sammen og som angår alle. Alle trenger å oppleve tilhørighet, føle mening og mestring i det livet vi lever. Så enkelt. Som ABC. 

ABC i praksis: De som fikk tilskudd

Følgende organisasjoner har fått tilskudd fra Vestfold fylkeskommune: Studentsamskipnaden, Vestfold og Buskerud Bedriftsidrett, Røde Kors, Link, Pensjonistforbundet, Funksjonshemmedes fellesorganisasjon og Samskapingslabben.  

Alle organisasjonene har utarbeidet konkrete praksis nære tiltak for å styrke psykisk helse i Vestfoldsamfunnet.

Dette er:

Temaseminar for medlemmer – FFO Vestfold og Telemark  

FFO Vestfold og Telemark vil arrangere et åpent temaseminar for medlemmer og andre 23. oktober 2025. Målet med tiltaket: Vi ønsker å gjøre våre medlemmer og andre kjent med ABC-metoden, slik at hverdagen blir mer meningsfylt og at de opplever mer mestring.  

ABC i møte med besøkende – Røde Kors 

Røde Kors vil spre ABC i møte med besøkende på Fellesverket, både ungdom, transpersoner, ukrainske flyktninger og asylsøkere. Organisasjonen vil også spre ABC-modellen til frivillige i Røde Kors, Vestfold, og deres ni tilknyttede lokalforeninger. 

Ordning med trivselsverter – Studentsamskipnaden

Studentsamskipnaden skal etablere en ordning med trivselsverter i studentboliger i Vestfold. Trivselsvertene er studenter som har fått i oppdrag å bidra til trivsel og fellesskap i bomiljøet. En av trivselsvertenes oppgaver er å skape sosiale møteplasser.

Tiltaket skal bidra til levende og inkluderende bomiljø, økt bevissthet om psykisk helse og synliggjøring av helsefremmende aktiviteter. Ved å styrke trivselsvertene med verktøy og kompetanse til å planlegge og gjennomføre sosiale aktiviteter, forventes en positiv og helsefremmende effekt på både bomiljøet og studentenes psykiske helse. 42 % av studentene rapporterer psykiske plager, og mange opplever ensomhet og utenforskap. 

Felles turer – Vestfold og Buskerud bedriftsidrett

Bedriftsidretten er arrangør av 10 på topp-turer. Organisasjonen vil nå arrangere tur for eldre og tur for flykninger/innvandrere i området rundt Sandefjord og Larvik.   

Turledere vil i tiden før turene gjennomføre en enkelt innføring i ABC for alle frivillige og turansvarlige. På hver tur vil turleder informere om ABC i forbindelse med et enkelt måltid som alle deltagere får. 

Selvhjelps grupper – Link Vestfold

Link samarbeider med kommuner i Vestfold om å tilby selvhjelpsgrupper for å styrke den psykiske helsen i befolkningen. Dette er et lavterskeltilbud for alle, men er særlig rettet mot innvandrere i Vestfold. 

Samskapingslabben – temakveld om Alzheimer

Samskapingslabben har fått støtte til gjennomføring av temakveld i Horten om Alzheimers sykdom. På programmet står blant annet temaet ABC som livsstilsmedisin i møte med Alzheimers sykdom,   

Ungdomsmedvirkning sikrer unge stemmer 

Ungdomsrepresentanter fra ungdomsrådet, OT (opplæringstjenesten) og lærlingerådet har sammen blitt enig om å fordele tildelte ABC - midler på 200 000 kr som følgende; felles arrangement, aktivitet og tiltak i ABC-regi. Noe planlegges av ungdommen selv, mens deler av midlene kan elevråd og andre søke på. Søknadsfrist blir 15. sep. og søknadene blir behandlet av alle tre rådene. 

Vil du vite mer om ABC?

På nettsiden finner du både informasjon om modellen og støtteordningen.

ABC for god psykisk 

Anne Slåtten
Folkehelserådgiver
Maria Wahl Gran
Folkehelserådgiver